פורים כהזדמנות לשיפור הביטחון העצמי

דימוי עצמי נמוך שלא קשור למציאות

היא נראית כמו כוכבת קולנוע והיא מאוד חכמה ומאוד מצליחה, אבל היא לא חושבת על עצמה ככזו. ולכן כל דבר מסובך מאוד – עם גברים, ועם העבודה, ועם הלימודים ועם עצמה.
אני בטוחה שגם את מכירה לפחות אחת כזאת. אולי אפילו את כזאת.
איך זה יכול להיות?
 
תכופות אנחנו תקועות בתוך סרט מסויים, בתוך תפיסה מסויימת של עצמנו, והדימוי העצמי הזה אינו מאפשר לנו אושר, חופש, הצלחה או אהבה טובה.
 

איך דימוי עצמי נמוך הורס את הביטחון העצמי

אם נדמה לי שאני טיפשה זה יהרוס לי את העבודה, את הזוגיות ואת החיים.
כנ"ל אם נדמה לי שאני רעה או שלא מגיע לי.
זה ישפיע על החיים שלי כמו כל דבר אחר שאני אאמין על עצמי שאני כן או שאני לא.
החדשות הטובות הן שיש אופציה!
 

סיכום: פורים כהזדמנות לשיפור הביטחון העצמי

פורים זה חג של תחפושות. של להראות אחרת, של להיות אחרים ממה שאנחנו תמיד. וזו הזדמנות פז לשים את הדימוי העצמי הנמוך שלנו בצד, ולשחק עם הביטחון העצמי שלנו.
זו הזדמנות לזכור שתמיד יהיו כאלה שיחשבו שאני יפה, וכאלה שיחשבו שאני מכוערת. תמיד יהיו כאלה יחשבו שאני חכמה, ויהיו כאלה שיחשבו שאני פוסטמה.
יהיו כאלה שיאהבו אותי, וכאלה שלא.
ולכן – במקום להרגיש מחוייבות להיות כמו שנדמה לי שאני 'באמת', מותר לי לבחור להיות כל מה שבא לי!!!
???
!!!
 
עכשיו, עכשיו, זו הזדמנות לנסות, ולראות מה יקרה (:
פורים שמח!
©מיכל רון, מרץ 2009

הצהרה: מיכל רון איננה רופאה, תזונאית, דיאטנית או נטורפתית, ושירותי היעוץ והליווי מתבססים על ידע אישי ונסיון מצטבר. יש לראות את הכתוב באתר זה כהמלצה בלבד, ובשום אופן אין לראות בו תחליף לטיפול מסוג כלשהו.